Namasté

¡Hola!, bienvenid@

Namasté , "La luz de Dios en nosotros, celebra su presencia eternamente en nuestros corazones"

jueves, 29 de enero de 2015

EL CAMBIO DE VIBRACION ES EVIDENTE



                                                          DESDE LAS PLEYADES


                                          EL CAMBIO DE VIBRACION ES EVIDENTE


QUE NUESTRA FRECUENCIA VIBRATORIA ESTA MUTANDO NO ME CABE LA MENOR DUDA.

SOY ESPECIALMENTE SENSIBLE EN ESE ASPECTO Y ME DOY CUENTA PERFECTAMENTE,LA VIBRACION ATOMICA ESTA CAMBIANDO Y TODO SE ESTA ACELERANDO.EN UN ESTADO DE QUIETUD O MEDITACION PODEMOS NOTAR PERFECTAMENTE EL CAMPO ENERGETICO QUE NOS RODEA.

LAS SENSACIONES QUE PRODUCE SON VARIOPINTAS,PERO SON LAS QUE SON.ES UN NUEVO AJUSTE EN NUESTRO CUERPO ATOMICO,ACELERANDOSE POR DIAS,POR MOMENTOS.

CUANDO MOVEMOS UN DIAL DE UNA RADIO HASTA ENCONTRAR LA NUEVA SINTONIA SE TORNA ALGO RUIDOSO PERO LUEGO LLEGA LA NITIDEZ.ALGO PARECIDO NOS ESTA SUCEDIENDO.

ESTAMOS CAMBIANDO DE MARCHA AL VENTILADOR DE LA VIDA,TODO VA MUY RAPIDO Y LOS ACONTECIMIENTOS SE SUCEDEN A LA VELOCIDAD DEL RAYO.
SE ESTA PRODUCIENDO UNA LIMPIEZA A FONDO DE TODO EL POLVO ACUMULADO DURANTE TANTO TIEMPO LINEAL.

EL RESURGIR DE ESTA NUEVA CONSCIENCIA CONLLEVA ESTE MOVIMIENTO ENERGETICO QUE LO ESTA ALTERANDO TODO.

AL SER TODO ENERGIA,LO QUE ESTA OCURRIENDO ES QUE ESTA ENTRANDO MUCHA NUEVA CON MAS INTENSIDAD DE LUZ Y POCO A POCO VA SUSTITUYENDO LOS VIEJOS PATRONES POR OTROS NUEVOS EN LOS QUE SE APORTAN DIFERENTES CODIGOS LUMINICOS.

CUANDO ENTRAN ESOS CODIGOS EN NOSOTROS Y VAMOS DESPERTANDO A NUEVOS ESTADOS DE CONSCIENCIA EXPONENCIALMENTE LOS VAMOS IRRADIANDO Y NO SOLAMENTE MEDIANTE ESTOS COMPARTIRES SINO TAMBIEN DESDE EL SILENCIO.

EN EL SILENCIO EXISTEN MENOS INTERFERENCIAS POR LO CUAL LA LUZ ENCUENTRA MENOS RESISTENCIAS PARA ENTRAR.

NUESTROS CAMPOS VAN INTERSECCIONANDO CON OTROS CAMPOS Y ASI SUCESIVAMENTE BARRIENDO LITERALMENTE LA CORRIENTE ENERGETICA.

SI OS FIJAIS TODO LO QUE AL PRINCIPIO NOS RESONABA MEDIANTE ESTOS AJUSTES YA LOS VAMOS CONSIDERANDO DESDE LA CERTEZA.

ESTA HABIENDO UN CAMBIO EN NUESTROS PATRONES DE PENSAMIENTOS Y POR ENDE EN LOS EMOCIONALES.

TODO LO VEMOS MAS CERCANO QUE HACE UN TIEMPO Y ESO SIGNIFICA QUE VAMOS ASIMILANDO LOS NUEVOS CODIGOS.

CADA VEZ HAY MAS SERES VIBRANDO EN ESTA NUEVA FRECUENCIA Y ESTO ESTA PRODUCIENDO QUE LA LUZ SE VAYA PROYECTANDO CON UNA RAPIDEZ DE VERTIGO.

PONGO POR EJEMPLO EL PROYECTO QUE SE ESTA DESARROLLANDO EN VEJER DENOMINADO OM SHANTI ESTA SIENDO LLEVADO DESDE EL INICIO POR SEÑALES QUE HEMOS IDO RECIBIENDO,ES VERDADERAMENTE ESPECTACULAR.

jueves, 22 de enero de 2015

La prisión del pensamiento

Puede que alguna vez hayas estado en la prisión del pensamiento.


¿Te has sentido alguna vez preso por unos pensamientos que vuelven una y otra vez?


¿Has sido consciente de que no te conviene seguirlos? son negativos, solo te aportan preocupación y desesperanza, pero una y otra vez vuelven a ti.

Enciendes un cigarro o tomas una copa…da igual, eso solo te alivia un breve espacio de tiempo. Y de nuevo están ahí.

Machacando tu cabeza, amargándote el momento. Tus hijos te reclaman, te llaman, pero estás absorto en ese pensamiento, realmente es como si estuvieras preso si, en la prisión del pensamiento.

Por que no estás mas que físicamente. Tu cuerpo esta pero no tu atención. Puede que vayas conduciendo y esos pensamientos vuelvan, y claro, al sentir esa frustración, preocupación o desesperanza tocas la bocina a cada coche que se interpone en tu camino o no avanza en la caravana.

Puede que incluso abras la ventanilla e insultes a ese automovilista que hizo una maniobra que no te gustó. Solo hace falta que se pare y te haga frente, en ese momento hasta serias capaz de estrangularlo. Pero tu no eres así, eres una persona tranquila te dices a ti mismo/a. Tan solo pasa que tienes un mal día.


Un día en el que nada mas despertar apareció ese pensamiento que tanto te agobia. Como estabas dormido ni te enterabas, pero en el momento que despertaste apareció de nuevo. Anoche te costaba dormir, al final, el sueño, por fin te venció. Pero al despertar sientes que todo sigue igual, y que nada ha cambiado.


Date cuenta, mientras dormías no pasaba nada, estabas en paz. Todo era igual que justo el momento en que despertaste, tan solo que ese pensamiento volvió a tu mente y vino el desastre…a tu mente. En el mundo exterior a tu pensamiento, todo sigue igual.

¿Has pasado alguna vez por delante de una prisión?


Ves unos muros altos, forrados de alambres y vallas protectoras. Nadie puede salir de allí. Tu estás fuera, ellos dentro. Hace un día soleado, esplendido, el sol comienza a calentar y da gusto pasear por los parques o el campo. Para los que están presos el día soleado viene a ser lo mismo que un día nublado. No pueden disfrutar de la libertad, de pasear, oler las flores, escuchar los pájaros cantar, ver la vida fluir…

Pero si esos presos pudieran salir, lo harían, ¿no crees? encerrados entre cuatro paredes no parece una buena forma de pasar la vida, una vida que no se va a repetir.

Así puedes estar tu en la prisión del pensamiento. La única diferencia con una real es que en la del pensamiento nadie mas que tu tiene la llave de la puerta. Si tomas conciencia de ello puedes coger la llave y salir, a disfrutar del sol, de las flores, de la risa de los niños…de la vida.

Se que puede parecer difícil, upss primer error, calificar las cosas en fáciles o difíciles. Si buscas un mundo fácil lo mas probable es que lo que veas sea un mundo difícil. Se sobrevaloran demasiado estas palabras.

También puedes pensar que tu no tienes la llave para salir de esa prisión. Que eres una victima de las circunstancias y que por “culpa” de lo que te pasó o te hicieron estas allí dentro.

Pues tus pensamientos pueden ser observados. Mindfuness te ayuda a desapegarte de ellos. Intentar escapar a la fuerza no sirve. Igual que en una prisión de la vida real, intentar escapar consigue lo contrario, que te encierren aún mas dentro.

No luches para acallar esos pensamientos. Crees que es lo que hay que hacer, no te culpo por ello. Nos han enseñado a negar o intentar escapar de lo desagradable. Precisamente eso es lo contrario a lo que debes hacer para liberarte de esa prisión.

Cuando sueltas, aceptas y rechazas toda lucha, esos muros se desvanecen delante de tus ojos. Si, puede parecer algo milagroso, pero creer en que va a suceder es lo que obra ese milagro. Negar la posibilidad de que se cumpla, lo que hace, es precisamente el efecto contrario, es la “profecía autocumplida”. Haz la prueba, al final eres lo que piensas, y actúas de acuerdo a ese pensamiento.


Tus pensamientos crean tu realidad. El mundo que ves y conoces es el resultado del pensamiento de otras personas que crearon la silla sobre la que te sientas, o la tecnología que hace que veas esto en un ordenador. Esto es solo un pequeño ejemplo para que te des cuenta de que todo lo físico antes estuvo en la mente de alguien.


Sin entrar en la valoración de fácil o difícil lo que si has de entender es que desactivar esa forma automática de pensar que te lleva a sentirte preso de tu mente necesita de una practica regular.


Las técnicas de Mindfulness se basan en la meditación como practica llamada “formal” y la atención consciente a los momentos de la vida diaria como práctica “informal”.

Las técnicas de Atención Plena o Mindfulness provienen de las milenarias practicas usadas sobretodo en zonas de Asia, India, China, etc, provenientes del Budismo aunque no son exclusivamente procedentes de allí.

La práctica habitual y hacer de ellas un modo de vida es la forma de desactivar ese comportamiento que te ha causado tanto sufrimiento.

El compromiso es clave para que algo sea efectivo. Una vez has desarrollado el habito diario de meditar y hacer otras practicas de atención plena se convierten en algo que ya forma parte de tu vida.


Cada vez mas personas encuentran alivio a su sufrimiento en esta forma de vida. No quiere decir que de pronto tus problemas desaparezcan. Tal vez sigas sin trabajo, tengas una enfermedad, hayas vivido una perdida, o lo que te este preocupando en este momento siga presente, pero con el enfoque Mindfulness eres capaz de observar cada pensamiento, darte cuenta de que ha aparecido y actuar en consecuencia.

Cuando te dejas arrastrar por un pensamiento y parece que se instala en tu mente es que aún no has desarrollado la capacidad de verlo como algo pasajero, transitorio, y que además no tiene una entidad física, y que aunque se base en algo que percibes como real, lo cierto es que no lo es.

Recuerda lo que te decía mas arriba sobre tus pensamientos cuando estas dormido. Los problemas siguen ahí, pero como duermes no te enteras ni te afectan. Es lo mismo si alguien que esta a un kilómetro de ti te insulta, como no lo oyes seguro que no te puede afectar, seguro que no sucede igual si te lo dice a dos metros de distancia.

Esto demuestra que no nos afecta lo que nos pasa sino la forma de reaccionar ante lo que nos pasa. Por eso, cuando cambias al enfoque Mindfulness aprendes a responder y no reaccionar. A aceptar aquello que sucede, intentando cambiar o solucionar lo que este en tu mano, y dejando estar lo que escapa a tu control.


No puedes controlar un mundo que se rige por unas normas que tu no has creado, tan solo puedes “surfear” en ese mar en el que estas, y aunque haya grandes olas mantenerte de pie y estable sobre una simple tabla.

Recuerda, se puede salir de la prisión del pensamiento. Ten fe, esperanza, confianza y paciencia, en la vida hay dificultades, cierto, yo espero haberte aportado alguna ayuda para que descubras otra forma de percibir esa realidad que te hace infeliz.

De corazón, espero que te sirva. Ahora la llave esta en tus manos.

Adelante!

Comparte si te ha gustado o deja tus comentarios. También puedes suscribirte para recibir GRATIS un mini curso de introducción a Mindfulness.

Gracias.

martes, 13 de enero de 2015

El hombre que compró la felicidad

¿Puedo hablar con el encargado? salió un hombre muy mayor, con una larga barba blanca, apoyado en un bastón.
En su camisa llevaba una chapa con su nombre: Dios.

-¿Qué desea?,
-Quiero felicidad, toda la que tenga, y no importa el precio, soy muy rico, puedo permitírmelo.
-Verá usted, señor, la felicidad es muy muy cara, no sé si podrá pagarla...
-Usted dígame cuanto vale, estoy decidido, quiero felicidad, muuucha felicidad.
-Muy bien para empezar, tiene usted que darme a cambio, toda su tristeza, tiene que ser toda y no sé si será suficiente...
-¿Toda? , no me puedo quedar un poco, para cuando me sienta solo, para cuando llega la Navidad y me acuerdo de mis seres queridos que ya no están, para cuando alguien no me llama desde hace tiempo y pienso que se han olvidado de mi, un poquito al menos, para cuando ponga la tele, para cuando mi esposa no me besa, para cuando me sienta no amado....

-No puede ser, tiene que ser toda.
A partir de ahora, si cambias la tristeza por la felicidad:
*Te sientes solo:
disfruta tu soledad
*Si te acuerdas de tus seres queridos que ya no están:
Recuerda los con alegría, y siente los contigo, pues contigo están.
*Cuando alguien no te llama de hace tiempo:
Tú los llamarás.
*La tele:
sólo cosas alegres y divertidas verás.
*Si tu esposa no te besa:
besala tú, hasta no poder más.
*Si te sientes no amado:
Ama y ama sin cesar.

La felicidad, todo lo transformarà.

No pienses, solo siente.
-Aunque me entristece soltar la tristeza, lo haré si es requisito imprescindible, total, creo que el cambio está bien.
Pues venga, pongamela en la mochila, por favor.

-Todavía no he terminado,
Sólo acabo de empezar.
Ya le dije que era caro,  dudo lo puedas pagar.
-¿Más cosas?,¿ le parece poco toda mi tristeza? madre mía, como está el gobierno...., esto no se puede....

-Lo segundo que tiene que pagar son las quejas, ni una más. Ahora vivirás el momento presente, disfrutando de todo, pero de todo todo.
Las quejas a partir de ahora, se transformarán en gratitud y humildad.
Fija tu atención en lo que tienes,
y no en lo que no,
y da las gracias por ello.
A cada momento, gracias al día, gracias al sol, a la lluvia y nubes,
al amigo y al enemigo, a quien te quiere y a quien no, no distingas y agradece,
Da las gracias sin ningún pudor.

-Está bien, acepto, ...a la mochila, que me voy, ¡a Dios!
-Un momento chavalote,
no he terminado, si no te gusta,
no hay problema,
eternamente ahora...
aquí estoy yo.
-Está bien, ¿qué más debo pagar, para comprar la felicidad ?

-La mochila, hay que vaciarla,
o la llevas vacía, o me la das a mí.
Todo el pasado, nunca ha existido,
las culpas, los juicios....
se quedan aquí.
Todo es perfecto
... siempre lo ha sido;
Perdona a tod@s,
perdona te a ti,
tu corazón ha de estar limpio y puro
como una vez, yo te lo di,
nadie es culpable,
nada hay fuera,
todo eres tú...date cuenta,
Ahora y Aquí.

-Espera un momento,
voy a hacer cuentas...
Me pides a cambio de la felicidad,
La tristeza, las quejas, la mochila...
¡Me dejas vacío!.
-En ese vacio se encuentra todo.
Hijo mío un par de cosas más:
-Dígame padre, ¡miedo de das!
-Has dado en el clavo,
El miedo todito, has de pagar,
a cambio del miedo
Comprendes ,  aceptas
Confianza en la vida...y ¡no juzgar!
-Padre eso es demasiado...
-Has de aceptar,
para llenarte de felicidad.

Sólo una cosa amado hijo mio...
Algo he de confesar...
Estoy dentro tuya, 
Pues soy tú mismo, 

cuando no eres tú...Soy yo,

En tu interior me has de hallar.


Salía el sol esa mañana,
al despertar, el hombre sonrió,
vio el rostro de su mujer dormida,
Vio su belleza...
la besó como nunca antes la había besado...
Comenzó a vivir,
desde el amor.

Con Amor ♥
Cristi Benítez

viernes, 9 de enero de 2015

EL ROPAJE DEL SER



                                                          DESDE LAS PLEYADES

                                                             EL ROPAJE DEL SER


CADA VEZ ME GUSTA MAS LA PALABRA DISCERNIMIENTO,PUES BIEN APLICANDOLA EN EL SENTIDO ESTRICTO DE LA PALABRA VAMOS A IR VIENDO COMO SE VISTE EL SER PARA PODER EXPERIENCIAR.

VIVIR SIENDO,SERIA FLUIR CON LA VIDA TAL CUAL VAYA TRANSCURRIENDO SIN EL LASTRE DE LA INTERPRETACION DE TODO,SIMPLEMENTE BAILANDO CON ELLA,MIMETIZANDOTE CON ELLA.SIN NINGUNA CONNOTACION EGOICA QUE LA INTENTE DIRIGIR.

SERIA FOCALIZAR NUESTRA ENERGIA HACIA UN UNICO OBJETIVO AMAR LA VIDA SIN PALEATIVOS,TAL CUAL VENGA CON UNA CONFIANZA EXTREMA EN ELLA Y DEGUSTARLA CON LA MAYOR DE LAS ALEGRIAS SIN INTERFERENCIAS MENTALES.

PUES BIEN ESTO SERIA LO IDEAL,SIN EMBARGO EL SER QUE ES COMPLETAMENTE LIVIANO E IMPOLUTO DE DUALISMOS DECIDE DENSIFICARSE EN UN CUERPO FISICO,EN UN CUERPO MENTAL Y EMOCIONAL.

EL SER DECIDE CORPOREIZARSE PARA VIVIR LAS EXPERIENCIAS DE UN MUNDO DUAL Y DESARROLLAR UNA SABIDURIA SIN IGUAL DENTRO DE ENORMES CONNOTACIONES DE VARIEDADES.

EL GRAN VAIVEN EN EL FLUIR DE LA VIDA LO PRODUCE LA MENTE PENSANTE QUE ES LA CANALIZADORA PARA QUE LA ENERGIA ENTRE EN EL GRAN JUEGO EXPERIENCIAL.

CUANDO EL SER SE VISTE CON ESTOS TRES CUERPOS ENTRA EN EL OLVIDO DE SU ESENCIA ETERNA DONDE ABRE UN PARENTESIS PARA ACUMULAR EXPERIENCIAS PARA SU PROPIA EVOLUCION EN EL RETORNO A SU ORIGEN.

EN ESTOS MOMENTOS DE MARAVILLOSOS RECUERDOS ESTAMOS IMPULSANDO CON GRANDES DESTELLOS LA SALIDA DEL"YO SOY"COMO SER EN ACCION,PONIENDO LOS TRES CUERPOS A SU SERVICIO PARA QUE SE PRODUZCA EL GRAN SALTO EVOLUTIVO.

NO HAY NADA MAS COMPLICADO QUE LO QUE ESTAMOS HACIENDO,INVOLUCRADO HASTA LIMITES INSOSPECHADOS POR NUESTRA PROPIA EVOLUCION AL ESTAR TOTALMENTE IDENTIFICADO CON EL EGO,EL PRODUCIR LA BRECHA CONSCIENCIAL NECESARIA PARA QUE POR DICHA BRECHA EMANE LA LUZ DEL SER.

DESDE MI PUNTO DE VISTA ES ESPECTACULAR Y DE UN MERITO ENORME.ESTAMOS DESDENSIFICANDONOS PARA QUE EL SER SE MANIFIESTE DE UNA MANERA PRIMOROSA.

EL AMOR HACIA EL EGO ES FUNDAMENTAL ASI VAMOS POCO A POCO TRASLADANDO EL PESO QUE HEMOS LLEVADO DURANTE TANTO TIEMPO DE LA MENTE PENSANTE A LA MENTE CORAZON DONDE RADICA NUESTRO SER.

USANDO COMO LENGUAJE EL SENTIMIENTO Y VIBRANDO EN LA ENERGIA DEL AMOR.

EL AMOR COMO MANIFESTACION NATURAL DE LA FELICIDAD ES LA MORADA DE NUESTRO SER Y EN DONDE EL VIBRA CON NATURALIDAD.

EN ESTOS MOMENTOS ESTAMOS CADA VEZ MAS HACIENDO LAS CESIONES NECESARIAS PARA QUE EL CORAZON VAYA TOMANDO DEFINITIVAMENTE LAS RIENDAS DE NUESTRAS VIDAS.

UTILIZANDO NUESTROS CUERPOS PARA LO JUSTAMNETE NECESARIO ,Y DEJANDO EL GRAN ESPACIO PARA QUE SE PRODUZCA LA GRAN MANIFESTACION DE LA PRESENCIA DIVINA "YO SOY",EL SER SIN ROPAJE.

Atención Plena


¿Cuál es la última vez en que estabas plenamente concentrado en la realización de una sola actividad? No es una pregunta tan sencilla como parece. Nuestro ritmo de vida nos empuja a hacer demasiadas cosas al mismo tiempo, casi de forma automática, sin que nos dé tiempo a pensar a qué nos dedicamos realmente. Un grupo cada vez más numeroso de psicólogos insiste en la necesidad de recuperar lo que se conoce como mindfulness, o antención plena, en definitiva: prestar atención de forma consciente al momento presente.

El concepto de mindfulness es una creación moderna, que se empezó a utilizar hace 30 años para dar cabida a ciertos pensamientos budistas, dejando al margen su contenido religioso. Para el psicólogo Francisco Gázquez es una cosa muy sencilla: "Se trata de prestar atención. Estamos todos muy distraídos. Hacemos muchas cosas a la vez, y es un problema que se acreciente cada vez más debido a la tecnología". Para explicar todo esto Gázquez acaba de publicar el libro, Mindfulness. El despertar de la vida (Paidós), en el que nos anima a echar el freno y darnos cuenta de lo que realmente importa.

Nos hemos olvidado del presente, de vivir el momentoPara explicar sus ideas nos acerca el siguiente ejemplo: "Esta mañana estaba paseando por El Retiro y vi a mucha gente que iba corriendo escuchando música. Seguro que además estaban pensando en sus cosas. La realidad es que no estaban atendiendo al deporte, ni a la música, ni a lo que estaban pensando. ¿Dónde estaban en ese momento? En ningún sitio. La capacidad de hacer varias cosas a la vez es útil, la necesitamos. El problema surge cuando hacemos esto todo el rato, cuando somos incapaces de ocuparnos de una sola cosa. Nos hemos olvidado del presente, de vivir el momento".

Vivir la vida siempre, para lo malo y para lo bueno

"Vivir el momento presente", un concepto muy repetido a lo largo de la historia pero que no siempre significa lo mismo. ¿En qué se diferencia el mindfulness al carpe diem? Gázquez reconoce que son términos parecidos, pero para nada iguales: "El mindfulness no trata sólo de vivir la vida, va de ser capaz de vivir todo más intensamente, no sólo lo que te guste. Lo que ocurre es que tendemos a rechazar las experiencias desagradables, como si no existieran. No se trata de ser masoquistas pero debemos mirar a los ojos a nuestras emociones, no esconderlas".

Para explicar todo esto el psicólogo utiliza otro ejemplo: "Si te deja tu novia tienes dos opciones, quedarte en tu piso haciendo espacio a esas emociones de pérdida o irte de fiesta con tus amigos y olvidarlo todo. Tan perjudicial es hacer solo una cosa como hacer solo la otra. Lo más sano es oscilar y ver qué te conviene en cada momento, pero desde luego no hacer como si no hubiera pasado nada".

Cinco pasos para practicar el 'mindfulness'

En el libro Gázquez explica detenidamente cinco pasos que se deben seguir para despertarnos, abrir los ojos y vivir más intensamente el presente.

1. Despertar a la conciencia

El psicólogo explica que el primer paso para lograr vivir la vida de forma más plena pasa por darnos cuenta en qué medida no estamos ya haciéndolo. Para ello debemos fijarnos en los automatismos, todas aquellas cosas que hacemos sin plantearnos si nos convienen o no. En definitiva, tal como explica Gázquez, "debemos darnos cuenta de qué estamos haciendo en realidad con nuestra vida".

2. Despertar al mundo interior

Una vez que se han eliminado los automatismos debemos echar el freno y ver qué sentimos, qué pensamos y qué nos dice nuestro cuerpo. De esta manera, cuenta, sabremos en qué situación nos encontramos y qué podemos mejorar.

3. Expandirse a los demás despertando el agradecimiento

"Debemos dejar de ver a través de un túnel y ampliar nuestra visión", explica el psicólogo. "Esto se puede hacer de más formas pero creo que una de las mejores es a través del agradecimiento, no solo es positivo para nuestras relaciones, además nos hace ver la cantidad de cosas agradables que nos rodean". Todo esto, cuenta Gázquez, tiene una fundamentación biológica: "El ser humano está predeterminado genéticamente para detectar las amenazas. Solo si nos centramos en el agradecimiento detectaremos también las cosas buenas que nos rodean".

4. Despertar al reino del corazón

Uno de los principales males de la sociedad moderna es la soledad. Por ello Gázquez insiste en que la única manera de lograr disfrutar der la vida pasa por romper con el individualismo. Para ello debemos tener en cuenta lo que piensan los demás, tener empatía y ser solidarios.

5. Despertar a la unidad

Una vez que nos hemos abierto a los demás, explica el psicólogo, debemos darnos cuenta de que formamos parte de una sociedad, de un conjunto de personas, y que la felicidad y el bienestar depende de una interrelación entre todos nosotros. En opinión de Gázquez, la unidad despierta más en estos momentos de crisis: "A nivel social vemos que cuando vienen mal dadas la gente se plantea otro tipo de cuestiones. La crisis está haciendo que vuelvan conceptos como la solidaridad, que estaban olvidados. Es una buena oportunidad para recapacitar sobre lo que realmente importa en la vida".

Fuente: http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2012/09/28/mindfulness-una-herramienta-para-volver-a-vivir-la-vida-106255/

miércoles, 7 de enero de 2015

Déjate seducir

La vida que vivimos, es creación nuestra, vivimos lo que creamos.

Somos la esencia, somos el Ser, que no está en ninguna parte y está en todas  a la vez....

Cuando comprendamos esto, se acaba la búsqueda, porque la búsqueda...
Imagina que un día nos encontráramos al mar, que está buscado agua, ¡¡pero si tú eres agua!!,
Buscamos al ser, buscamos a Dios, buscamos a nuestra esencia, sin darnos cuenta que ya lo somos, que siempre lo hemos sido.

¿Creemos que todos estos años hemos estado viviendo desde el ego?....pero, ¿qué crees que es el ego?, el ego no existe, es una ilusión, el ego no puede hacer nada,
¡¡porque no existe!!, es un pensamiento, unas ideas , tendríamos que reflexionar sobre esto,
¿qué es el ego?, Reflexiona. No creas nada de lo que digo y reflexiona.

El ego es mental, el ego son unas series de programas, de ideas, de informaciones que nos han ido inculcando desde la infancia, unas creencias por la que nos hemos ido guiando,  juzgando la vida.

Nos han dado unos patrones a seguir, nos han dicho; esto es bueno y esto es malo, y hemos estado comparando, lo que nos pasa con  lo que nos han dicho que deben ser las cosas para ser felices, para estar bien. Si alguien hace algo de lo que nos han dicho que no está bien, nos hemos enfadado, lo que nos haya pasado, lo juzgamos y comparamos con lo que según nuestra creencia debería ser, si está dentro de lo que tachamos como "malo", sufrimos, pues ponemos resistencia, queremos vivir (según nuestras creencias),  lo bueno, lo que nos han dicho que es bueno, rechazamos lo malo, lo que nos han dicho que es malo, llegan los miedos a que nos pasen cosas" malas", los miedos que nos han inculcado desde pequeños.

No nos damos cuenta que el ego, no puede vivir nada, (no es un ser con patas, no es nada, solo pensamientos), nunca ha controlado nada, ni lo controlará, puede que pensemos que en algún momento, el ego, llevaba el timón de la vida, tenía control sobre ella, eso no es así; porque vivimos lo que nuestra esencia (lo que realmente somos), crea y vive.
El ego, lo único que hace, es resistirse a lo que Es, esa resistencia es el sufrimiento, date cuenta que el ego, no existe, el ego es una ilusión, son una serie de ideas, que ni siquiera son nuestras, nos la han ido enseñando desde pequeños. Nadie nunca nos ha preguntado, ¿que te parece esta creencia, quieres creerla?, simplemente nos la han impuesto, sin maldad, solo por la creencia de que debe ser así, no culpamos a nadie de nada, somos responsables al 100% de nuestra vida.


Quien realmente vive, es El Ser que Somos, lo hace a traves de cada uno de nosotros, vamos a rendirnos a nuestro Ser, que es lo que somos, y empecemos a vivir lo que creamos.
Estamos aquí para evolucionar, todo lo que vives es lo mejor para ello,  quizás no lo entendemos, porque nuestra mente, no está para eso, no está para comprender ni ver la vida, para eso está el corazón.


Si nos empeñamos en ver la vida desde la mente, lo único que hacemos es poner resistencia, querer vivir como nos han dicho que hay que vivir, y rechazando todo aquello que no se amolde a lo que nos han enseñado, en vez de eso, vivamos lo que venga, de la mejor manera posible, desde el amor que alberga nuestro corazón, que es infinito, no juzguemos, pues lo que realmente somos no juzga.
Es muy importante vivir el momento presente, viviendo el ahora, no hay problemas,  solo hay paz.

Somos el momento presente, solo hay que saborearlo, vivirlo a tope, con alegría,haciendo lo que queramos hacer, desde el amor.

Si barro el suelo; lo hago con amor
Si friego los platos; lo hago con amor
Si hago la comida; lo hago con amor
Si hablo con la gente; lo hago con amor, todo lo que haga, lo hago con amor, si no es así, no lo hago.

Todo lo que hago, es lo que hago:
Si como, como, (sin pensar en nada más, saboreando, disfrutando de la comida).
Si camino, camino, (sin pensar en nada mas, disfrutando de cada pisada, del paisaje, de los olores, de los sonidos...).

Si me llega algún pensamiento, no pasa nada, lo observo, dándome cuenta, que soy el observador que lo observa, y haciéndole el caso que vea conveniente...,lo dejo pasar y sigo viviendo el momento presente, que es lo que estoy creando, es lo que Soy.

Rindete, rindete a ti mism@, rindete a la vida, rindete al amor.
Sé tu mismo, vive la vida, tú eres la vida, no te dejes influenciar por los patrones que hemos ido adquiriendo, no hay pautas, no hay normas, no hay camino, sólo existe el amor, el momento presente.

Respira, siente tu cuerpo,
Siente tu corazón, observa tus pensamientos, observa que eres el observador de tus pensamientos.
Vive el momento presente, el único lugar donde la vida existe, donde todo Es.

Este poema que escribí el 11/10/2012, resume muy bien todo lo que acabo de decir.

♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡

SEDÚCETE

Déjate seducir...
por esta brisa que te envuelve,
déjate llevar...
ama y ama sin cesar.

En este mundo tan perfecto...
olvídate y recordarás..

respira, siente, disfruta...
del universo entero..
de este paraíso pleno,

Dios lo creó para ti...
sólo para ti.
Ama y se Feliz.

♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡♥♡




                                                           DESDE LAS PLEYADES


CREANDO DESDE EL CORAZÓN
Por Drunvalo Melchizedek (Extracto Viviendo en el Corazón)

Las personas hemos hecho oraciones a Dios para cambiar las circunstancias del mundo externo desde el principio de nuestra percepción de la existencia de Dios, pero parece que Dios no siempre escucha nuestras plegarias.

¿Por qué? Alguna vez te has hecho esta pregunta: ¿Por qué no nos da Dios lo que le pedimos? En la Biblia se nos dice: "Pedid y se os dará" pero de todos modos no sucede. Puede ser que lo siguiente les dé la respuesta.

Hablemos acerca de creación y crear.

Se nos enseña tanto en la escuela como en casa que estamos a merced de los elementos y los efectos del azar en las leyes de la física . Y por supuesto, si crees que esto es verdad, estás limitado por esta creencia y se convierte en tu realidad.

Pero hace mucho tiempo la gente no pensaba de esta manera.

Creían en un lado espiritual de la realidad donde el espíritu humano podía cambiar la realidad externa con una intención interior. En The Isaiah Effect (El efecto Isaías) Greg Braden reporta cómo en 1947 los arqueólogos encontraron un documento cerca de los Rollos del Mar Muerto llamado el "Rollo Isaías". Este antiguo Rollo Isaías describe cómo los humanos tienen el poder de influenciar las posibilidades futuras y las profecías y cambiar el mundo que nos rodea desde el interior de nosotros.

Hoy nuestra cultura tecnológica piensa que eso es una fantasía.

Pero, ¿lo es? Si no podemos influenciar el presente y el futuro, entonces todo lo que Jesús nos dijo debe ser falso. ¿No llevó Jesús a cabo increíbles hechos, como cambiar la estructura molecular del agua en la del vino?
También regresó a una persona de entre los muertos y lo hizo ¡vivir de nuevo!

La ciencia moderna cree que esta clase de historias son sólo eso, historias, porque no hay ciencia que dé soporte a estas ideas.

Jesús nos dijo: "Yo les digo, aquel que crea en mí, hará lo mismo que yo, y más grandes obras que estas hará". ¿Y qué dicen de los nuevos niños que están surgiendo en todo el mundo? Ellos son capaces de hacer lo mismo que hacía Jesús, y la ciencia ha documentado esto en prestigiadas y populares revistas y diarios como Nature Journal y Ovni Magazine.

Los científicos no saben cómo pueden estos niños crear estos increíbles fenómenos psíquicos, pero registran lo que están haciendo. Eso es un hecho. ¿Entonces cómo encaja el espacio sagrado del corazón con todo esto? Antes de que pueda explicar, primero debemos mirar cómo crea la mente un milagro y después compararlo con la manera en que lo hace el corazón.

Creando desde la mente

Frecuentemente, cuando haces oración a Dios por algo que sientes que necesitas, nada sucede. The Isaiah Effect pone en claro por qué esto es así. Los rollos antiguos dicen que cualquier milagro empieza con atención, o enfocar la mente: pones la atención de tu mente en lo que quieres que suceda. Por ejemplo, digamos que quieres sanarte a ti mismo de una temida enfermedad y por lo tanto enfocas tus pensamientos en sanar esta parte especial de tu cuerpo. Por supuesto, no es suficiente para que algo suceda en realidad, pero es un paso esencial para el proceso de sanación.

Después de la atención, añades intención. Para continuar nuestro ejemplo, después de que has puesto tu atención en la parte afectada de tu cuerpo, tú tienes la intención de que la enfermedad se vaya. Pero esto tampoco es suficiente. Otras tres partes deben estar involucradas o nada sucederá: el cuerpo mental, el cuerpo emocional y el cuerpo físico.

El cuerpo mental, o la mente, debe ver la parte del cuerpo que se quiere sanar, debe sostener la imagen de esa parte del cuerpo completamente sanada y saludable, sin tener nada mal. Y debe saber con certeza que esta sanación puede tener lugar ahora o tendrá lugar en un tiempo específico, dependiendo
de lo que tú puedas aceptar.

¿Puedes aceptar sanarte instantáneamente?
¿O crees en un patrón que necesita más tiempo? Este conocimiento es esencial, pero aún no es suficiente.

Lo siguiente es que el cuerpo emocional se comprometa. Debemos sentir la emoción de cómo será estar completamente sano, sin tener más la enfermedad.

Tú debes realmente sentir esta emoción, y que no sólo sea tu mente pensando que sientes esa emoción. Esta es una parte engañosa para muchos, pero sin que el cuerpo emocional se comprometa, absolutamente nada pasará.

Y aún esto no es suficiente. Puedes estar orando para ser sanado; tu atención puede estar totalmente en la enfermedad; tu intención puede ser que la enfermedad sane; tu mente puede saber que tu cuerpo es sanado o va a ser sanado; y tu cuerpo emocional puede estar sintiendo la emoción, la alegría, como si tu cuerpo estuviera completamente sano. Pero mientras la tercera y última parte no esté comprometida, nada pasará.

Cuántas personas han orado para algo usando todo lo anterior, sabiendo que sucedería, llorando por horas para que suceda y simplemente no sucede. Esto es porque la última parte no se ha traído a la ecuación.

Es la parte que casi todos olvidan o no reconocen.

La parte final, el aspecto olvidado, es el cuerpo físico. Somos completos. Debemos sentir la parte de nuestro cuerpo completamente normal y sanada. Esto no significa sentir un patrón mental o búsqueda consciente dentro del cuerpo. Por el contrario, significa realmente tener sensaciones corporales en las cuales sientas a tu cuerpo respondiendo. Ya no sientes dolor; en su lugar sientes vitalidad en el área de tu cuerpo que estás enfocando.

Sientes la salud y la belleza de tu cuerpo. Cuando comienza este paso final del cuerpo respondiendo, siempre lo seguirá el milagro.

* ATENCIÓN
* INTENCIÓN.
CUERPO MENTAL
CUERPO EMOCIONAL
CUERPO FISICO
...................sucede el milagro.......................



lunes, 5 de enero de 2015



                                                          DESDE LAS PLEYADES



Los Pleyadianos ~ El punto en la espiral del cambio fundamental:
Entrando a la Etapa Dorada

Los Pleyadianos:
Bendiciones y Saludos a todos ustedes, queridísimos nuestros.
Hemos estado trabajando en el proceso de integración para todos ustedes, y más específicamente en lo concerniente a las integraciones de su conciencia y estado consciente galáctico más elevados que se están realizando en el interior de todos ustedes. Es hora de examinar la conciencia galáctica dentro de sí mismos a medida que encienden los motores de esa confinada conciencia galáctica en su interior.
Comprendan, queridísimos nuestros, que todo está en su interior y que son ustedes quienes van a despertar sus propias habilidades y potencial Divinos. No podemos enfatizar lo suficiente esto pues está claro que no es plenamente entendido por todos. No obstante, ustedes están llegando a ese gran saber y algunos están empezando a sobresalir gradualmente en ello. Por esa razón necesitan volverse conscientes de su propia contribución personal durante la senda de Ascensión. Es sumamente importante que ganen su propia conciencia personal como una Elevada Luz Crística en este cuerpo a fin de manifestarla en su vida personal. Y luego manifestar el cambio que tanto desean; ustedes, ¡ustedes mismos y nadie más!
Estos son verdaderamente grandiosos tiempos de cambios para toda la humanidad, sobrepasando inclusive los cambios y movimientos previos que la humanidad ha llegado a experimentar. Es como si fuera un gran ciclo de una liberación profunda de lo viejo para el colectivo y los planos globales. Llega un punto en el que toda la humanidad alcanza este umbral que representa una garantía para el rejuvenecimiento total global. Uno se pone en pie primero y sobre todo para el cambio global entero para despertar a la humanidad a su pleno potencial. Ha llegado ese tiempo y se está desplegando actualmente.
Ustedes han venido a alcanzar el centro de una Fuente, y esta Fuente está alineada con la Gran Fuente de Todo Lo Que Es. Ustedes han llegado a ese punto en la espiral de la evolución y la infinidad. Este centro es una conciencia y vibración que cambia todo primero en el interior del Yo, y luego en el exterior. Ahora está entrando a sus planos de existencia para traer un mayor entendimiento de sus propias necesidades y deseos para el cambio y para sus creaciones. El cambio viene del crecimiento y las perspicacias obtenidas durante su evolución en lo referente a desde dónde se levantan de los planos de lo viejo y dónde entran a lo nuevo que está a punto de ser creado por ustedes mismos.
Este es un punto en el tiempo en el que todas las líneas de tiempo se están fusionando en una a un ritmo que sea aceptable para todos y en el mejor interés para esta evolución planetaria. Ustedes llegan a ver y a sentir que a veces estas líneas de tiempo ya se están fusionando en puntos cruce y a medida que esta espiral de líneas de tiempo se empequeñecen y adelgazan, las líneas de tiempo se vuelven una línea de tiempo infinita. Es un gesto y una bendición de sus propios niveles más elevados y de las expresiones de su Dios y Yos Crísticos que han venido a ser experimentados en esta vida. Esto es un marco de tiempo muy importante y crucial para toda la humanidad, ya sea para caerse en la composición de sus propios temores o para elevarse por encima de lo familiar de esta densidad material terrenal y estirar las piernas del recién nacido ustedes.
¿Van a permitir que el recién nacido ustedes se salga, o lo mantendrán en su interior?
Cada parte de su ser está siendo puesto a prueba y limpiado a profundidad a fin de elegir ya sea quedarse en su vieja forma o elevarse por encima de lo mundano. Ustedes eligen qué forma llegarán a SER, y según quiénes elijan ser y vibrar en este tiempo vendrán las vibraciones. Aquello en lo que se enfocan es crucialmente importante ahora. ¡Ustedes traen la nueva Tierra a través de sí mismos a medida que Ella nace a través de sí mismos! Lleguen a verla en su interior, y se darán cuenta de que ya está aquí en el Ahora. Puesto que ustedes están aquí en el Ahora, y desde el interior surgirá a la superficie de su ser, emanando ese mundo en su realidad exterior. Ustedes ayudan al mundo a cambiar y es su responsabilidad como libre albedrío de todos. Aquello que portan, eso son y lo emanarán en todo momento.
Este punto en la espiral es uno de un cambio fundamental, una cámara de aceleraciones y movimientos que proporcionan toda la información y los códigos para cambiar este mundo y sus percepciones humanas a una etapa Dorada. Esta etapa Dorada es una de vibraciones Crísticas y los invita a pensar, actuar y SER según su frecuencia vibracional. Ustedes sólo pueden jugar con ella y disfrutar del gozo en esta etapa Dorada si encajan en su vibración, como un emparejamiento perfecto. Por lo tanto, SEAN y traigan su propia Conciencia Crística a su corazón pues todos ustedes tienen un nivel y expresión de Conciencia Crística aguardando a ser plenamente integrada y encarnada de nuevo.
Tiempos cruciales, decisiones cruciales, elecciones cruciales les aguardan a todos y demandarán respuestas conscientes e instantáneas en medidas de Conciencia Crística. ¿Y cómo se hace eso? preguntarían ustedes. No hay cómo, queridísimos míos, solamente hay un saber y el sentimiento interno que los conducirá a lo largo de esta aventura y les permitirá permanecer equilibrados a través de todo esto cuando la presión incremente.
Deseamos que permanezcan tranquilos, se mantengan centrados y equilibrados a través de cada evento en la Tierra así como en su interior; las distracciones son muy palpables últimamente en su plano de existencia. Aprendan a seguir liberando los viejos patrones a fin de aprender a volar con los vientos del cambio. Hay demasiados influjos entrando en sus planos como para que se aferren a uno solamente. Saboreen las recién llegadas energías Cósmicas y Galácticas de sus planos y permítanse disfrutar este cambio interno y movimiento corporal. Ustedes son seres Maestros en esta Tierra y han venido para hacer que todo esto se despliegue verdaderamente dentro de sus propias realidades.
Estamos con ustedes en amoroso apoyo. Permítannos estar con ustedes y así lo haremos en paz y armonía.

lunes, 29 de diciembre de 2014

Práctica de la atención mental: Thay

Hola"Cada día y a cada momento debemos practicar la atención mental. Si quieres fijar un día para la atención mental, debes buscar la forma en que te recuerde el momento en que abras los ojos que ese es tu día de atención mental. Se puede colgar algo del techo de la habitación, -un papel con las palabras "atención mental" o una rama de pino- cualquier cosa que te sugiera un cuanto abras los ojos y lo veas que ese es tu día de atención mental. Hoy es tu día. Y al recordar eso debes sonreír, una sonrisa que afirme que estas en plena atención mental, una sonrisa que alimente esa perfecta atención mental.
Mientras todavía estés en la cama, comienza a observar tu propia respiración –respiraciones lentas, largas y conscientes-. Luego levántate lentamente de tu cama (en lugar de dar un salto, como de costumbre) y alimenta la atención mental con cada movimiento. Una vez arriba, cepíllate los dientes, lávate la cara y realiza todas tus actividades matutinas de una forma tranquila y relajada, cada movimiento realizado con atención mental. Sigue tu respiración, susténtala y no dejes que tus pensamientos se dispersen. Cada movimiento debe ser hecho relajadamente; mide tus pasos con respiraciones largas y tranquilas. Mantén una media sonrisa.
Como mínimo debes pasar media hora tomando un baño. Hazlo relajada y atentamente de modo que cuando acabes te sientas ligero y fresco. Tras esto debes hacer las tareas domésticas tales como lavar la ropa, limpiar las mesas, barrer el suelo de la cocina, arreglar libros en las estanterías. Cualesquiera que sean las tareas, deben ser hechas con lentitud y facilidad, con plena atención. En ningún caso deben ser realizadas para quitárselas de encima. Decide hacerlas relajado, con toda tu atención puestas en ellas.
Disfrútalas, se uno con ellas. Si no lo haces así, el día dedicado a la atención mental no tendrá ningún valor; el sentimiento de que estas labores son una lata desaparecerá pronto si son realizadas con atención mental. Toma el ejemplo de los Maestros Zen, no importa que tarea o movimiento hagan, todo lo realizan con lentitud y tranquilidad, sin desgano.
Para los principiantes, lo mejor es mantenerse en silencio durante todo el día. Eso no quiere decir que en el día de la atención mental, no puedas hablar nada en absoluto; puedes hablar y puedes incluso cantar, pero tanto si hablas como si cantas hazlo con plena conciencia de lo que estás diciendo o cantando, y procura hacerlo lo menos posible. Naturalmente que es posible cantar y practicar la atención mental al mismo tiempo, siempre que sea consciente de hecho de que se está cantando y enterándose de lo que se canta. Pero hay que comprender que es mucho más fácil perder la atención mental mientras se habla o se canta si la intensidad de la meditación es todavía débil.
A mediodía, prepárate la comida. Guisa y lava los platos con atención mental. Por la mañana, después de haber limpiado y ordenado la casa, y por la tarde, tras haber trabajado en el jardín o haber contemplado las nubes o recogido flores, prepárate un poco de té para tomártelo sentado y con atención mental. Tomate tiempo para hacerlo. No bebes tú té como el que traga una taza de café en una pausa del trabajo. Tomate tu té con lentitud y reverencia, como si fuera el eje alrededor del cual gira el mundo. Lenta, tranquilamente, sin correr hacia el futuro. Vive el momento actual, porque solo este momento actual es vida. No te apegues a futuro, no te preocupes por las cosas que tengas que hacer. No pienses en levantarte para hacer algo o desembarazarte de ello, no pienses en la "partida".
Por la tarde, puedes leer las escrituras y copiar algunos pasajes, escribir cartas a los amigos o hacer cualquier cosa con la que disfrutes fuera de tus deberes habituales durante la semana. Pero cualquier cosa que hagas, hazla en atención mental. Cena frugalmente, pues más tarde, a las diez o a las once, cuando te sientes en meditación lo harás más fácilmente con un estomago vació. Después puedes dar un lento paseo al aire fresco de la noche, siguiendo tu respiración con atención mental y midiendo la duración de tus respiraciones por tus pasos. Vuelve a tu habitación y duerme con atención mental".

Thich Nhat Hanh



                                                             DESDE LAS PLEYADES




a vibración que tú creas es la vibración que vas a atraer.

Atraerás una persona que va a complementarse con esa vibración que creas.

Si buscas una pareja, debes trabajar en tu desarrollo interior y nutrir esa relación con el trabajo interior.

También se puede hacer de otra manera, la gente se casa, se divorcia, la pareja es una manifestación más de como ser consciente.

Siendo consciente quieres hacer las cosas guiado por tu intuición, no al azar.

Ahora me gusta, sale bien y si no sale bien, me busco a otra persona.

No necesitas buscar a nadie, simplemente llegará alguien a tu vida para complementarse con tu vibración, no habrá obstáculos, solo dos almas que se unen”.

~ Yogi Bhajan ~

lunes, 22 de diciembre de 2014


                                                        DESDE LAS PLEYADES


DESDE LAS PLEYADES DESEAMOS QUE EN ESTAS FECHAS TAN SEÑALADAS OS RECOJAIS EN EL CORAZON Y OS UNAIS ENTRE VOSOTROS.

AMOR Y PAZ DESDE LA UNIDAD QUE TODOS SOMOS.

viernes, 19 de diciembre de 2014

¿Crisis? ¿Qué clase de crisis?


by starviewer

Muchos justifican los eventos que vivimos en la razón de la crisis. ¿Crisis? ¿Qué crisis? En fin…No hablemos de crisis, hablemos de una caída del Neo Capitalismo Liberalista. Pues si…Hablemos de la caída de los paradigmas lógicos del régimen anterior. Uno basado en la decadencia de los Derechos Fundamentales, uno basado en una degradación de los ciudadanos hasta tal punto que aquellos ven su existencia reducida a votar cada cuatro años en las urnas.

No, no es una crisis, sino una caída de los valores que has vivido desde que eras niño. Un espectáculo de teatro en el que unos pocos planteaban a los muchos su ecuación de decisión y generaban el caos a los demás. Ya no hay crisis, sino Edad Media, en el pensamiento, las imposiciones externas, los miedos y los peligros. ¿Pero que sucede con tu creatividad? ¿Te la han robado? No. La buena noticia es que esta dentro de ti. Tú decides si esa creatividad asciende o desciende, tú mandas y lo haces de forma sutil, cada mañana decides lo que tienes que hacer, te tomas tu café y decides cómo se estructura el día. No importa lo que te digan, lo que piensen lo que demanden las grandes corporaciones, pues tu capacidad de emprendimiento es infinita. Si piensas así, la crisis no existe.

Y en efecto, no hay nada mejor que comprobar que los científicos piensan que la salida de esta crisis pasa por la creatividad, la sinestesia, o lo que es lo mismo, la capacidad de generar pensamientos positivos desde realidades abstractas que surgen de tu interior.

El poder está en tus manos, no dejes que te avasallen con pensamientos negativos. No dejes que hagan de ti un robot sin emociones, pensamientos y deseos creadores. Eres cuando creas, y sientes lo que creas, pues si dejas atrás la creatividad, dejas atrás la vida entera.

En estos momentos, debes sacar de tu interior lo mejor de ti mismo, pues nadie excepto tú, sabe lo que merece, quiere o siente. No dejes que otros sientan por ti, no dejes pasar la oportunidad de crear, sentir y vivir pues lo que no hagas, cae en el olvido. Es por eso que no estás solo, no creas que esto es una crisis, es un simple velo que impide desarrollar tus emociones, tus metas y tus objetivos.

Un consejo, quítate tus programas. Muchos de ellos vienen del pasado, otros vienen de la costumbre de pensar que no eres capaz de crear. En tanto puedas quitar esa capa de pesimismo, serás capaz de mirar la realidad con otra perspectiva diferente a la negatividad. La BioTMR te ayudará a tener respuestas, pero deberás hacer tu trabajo de decidir si realmente quieres cambiar las cosas.

Existen barreras de acceso, resistencias y programas que nos impiden ver la realidad en su conjunto. Pero lo importante es que sepas resolver los enigmas que acontecen en tu interior. Sin cambio interno, no puede haber cambio exterior. Los últimos estudios científicos ilustran cómo desde la conexión entre tus emociones y tu mente pueden hacer cambiar la realidad. En materia práctica, si eres capaz de generar impulsos de decisión y mantenerlos en el tiempo, puedes triunfar. (En este artículo, puedes ver cómo el aprendizaje se genera mediante estímulos que implican impulsos del hipocampo). La cuestión no es solo biofísica, sino que implica decisiones positivas.

¿Sigues realmente pensando que estamos en crisis?. Bien. Desarrolla tu idea y de ahí, desarrolla un proyecto. Veamos claves de análisis de tu proyecto:

Veamos un sencillo ejemplo de análisis DAFO (Debilidades, Fortalezas, Oportunidades y Amenazas).

Haz un pequeño cuadro con la idea del proyecto que quieres conseguir en tu vida: Por ejemplo: Ser feliz y dedicarme a la actividad que más me motiva. Incluye en las columnas siguientes tus sentimientos respecto al proyecto, no lo que piensas, sino lo que realmente sientes….Haz cuatro columnas.

DEBILIDADES——–AMENAZAS————-FORTALEZAS——–OPORTUNIDADES.

1º.-Debilidades: Pon aquellas cosas que te hacen sentir débil para la consecución del proyecto desde lo más profundo de tu alma. Todo aquello que crees que te hace débil por dentro frente al exterior.

2º.-Amenazas: Escribe los sentimientos externos que te hacen sentir que tu idea no triunfará. Todo aquello que desde fuera te apesadumbra, te agobia o te hace sentir inferior frente al resto, etc…

3º.-Fortalezas: Escribe en esta columna, aquellas cosas que te hacen sentir fuerte, lo que te motiva desde dentro, tus capacidades sentidas de las cosas y tu ánimo de triunfar para conseguir desde dentro el objetivo que deseas para emprender.

4º.-Oportunidades: Escribe en esta columna todo aquello que sientes que desde fuera te ayudará a generar resultados en tu proyecto, hazlo de forma sincera, desde el corazón y verás como aparecen vías de generación de resultados materializables desde tu percepción de la energía exterior de otros que colaboran con tu idea.

Como ves no es tan complicado. Analiza tu DAFO con todas las columnas y verás que descubrirás que igual aquello que sientes como debilidades, son fortalezas, y aquello que piensas que son amenazas te hacen más fuerte. Haz el ejercicio desde el corazón y tómate tu tiempo. Pero no dejes de hacerlo.

No dejes que otros suplan tu creatividad. Si lees estas líneas, tal vez en unos años te acuerdes de que este artículo fue redactado con mucho amor, así que aconseja a otros que ames a que hagan lo mismo que hoy has aprendido.

Fuente:http://fundacion-eticotaku.org/2014/12/19/crisis-que-clase-de-crisis/

martes, 16 de diciembre de 2014

Charlas y talleres de Emilio Carrillo durante 2015

Se relaciona a continuación la agenda de actividades (charlas, talleres, encuentros…) que Emilio Carrillo tiene previsto compartir por toda España, salvo que la Providencia estime otra cosa, durante el año 2015, comenzando en Sevilla el 23 de enero y terminando en Oviedo el 28 de noviembre. En total son 26 actividades, que tendrán lugar, como se detalla y pormenoriza más abajo, en las siguientes localidades y fechas:

+A Coruña: 30 de mayo.
+Alcoy (Alicante): 16 de octubre.
+Alozaina (Málaga): 15 a 17 de mayo.
+Aznalcóllar (Sevilla): 16 de abril.
+Bilbao: 12 de septiembre.
+Barcelona: 25 de abril / 26 de abril.
+Cartagena (Murcia): 20 de marzo.
+Gandía (Valencia): 17 de octubre.
+Granada: 19 de junio.
+Ibiza: 4 de julio.
+Las Palmas de Gran Canaria: 26 de septiembre.
+Linares (Jaén): 12 de febrero.
+Madrid: 10 de abril.
+Málaga: 20 de junio.
+Mérida (Badajoz): 14 de febrero.
+Nerja (Málaga): 21 de junio.
+Oviedo: 28 de noviembre.
+Palma de Mallorca: 3 de julio.
+Sanlúcar la Mayor (Sevilla): 11 de marzo.
+Sevilla: 23 de enero / 5 de febrero / 8 de mayo.
+Valencia: 28 de febrero.
+Valladolid: 7 de noviembre.
+Zaragoza: 31 de enero.
(Esta agenda es definitiva y está cerrada a todos los efectos, por lo que se ruega no hagan llegar nuevos ofrecimientos y propuestas de actividades para 2015)

-ENERO-

23 DE ENERO, viernes, 18:30 horas, SEVILLA
Salón de actos del Colegio Santa Ana (C/ Padre Damián, 2 –junto a la parroquia de Los Remedios-)
Organiza: Círculo Sierpes de Sevilla:
http://circulosierpes.blogspot.com.es/
El acto servirá igualmente para la presentación del nuevo libro de Emilio Carrillo titulado "Sin mente, sin lenguaje, sin tiempo (La práctica cotidina de tu divinidad)", publicado por Ediciones Ende
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (410 plazas)

31 DE ENERO, sábado, 18:00 horas, ZARAGOZA
Salón de actos de la Residencia Ramón Pignatelli (C/ Jarque del Moncayo, 23)
Organiza: Escuela de Vida Uniendo Corazones
https://sites.google.com/site/uniendocorazones14
La entrada es libre y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local (aforo 500 plazas). Se aconseja realizar la inscripción previa a través de la web antes citada o del siguiente correo electrónico:uniendocorazones14@gmail.com

-FEBRERO-

5 DE FEBRERO, jueves, 19:30 horas, SEVILLA
Presentación del libro "Cuentos con Alma: Un viaje hacia el Corazón", de Encarnación Castro
Sala polivalente del Centro Cívico San Jerónimo (C/ Boquerón s/n, Barriada de San Jerónimo)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo

12 DE FEBRERO, jueves, 18:30 horas, LINARES
Salón de actos del Hospital Universitario San Agustín (Avenida de San Cristóbal, s/n)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (200 plazas)

14 DE FEBRERO, sábado, 18:30 horas, MÉRIDA
Lugar por determinar
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo

28 DE FEBRERO, sábado, 11:00 horas, VALENCIA
Encuentro "Nuevos paradigmas de una nueva consciencia", organizado por la Red Sostenible y Creativa
http://www.sostenibleycreativa.org/
Lugar por determinar
Inscripciones: consultar la web antes citada o escribir al siguiente email:red@sostenibleycreativa.org

-MARZO-

11 DE MARZO, miércoles, 19:00 horas, SANLÚCAR LA MAYOR (SEVILLA)
Casa de la Cultura (Avda. Príncipe de España, 3, Barriada de la Paz)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (200 plazas)

20 DE MARZO, viernes, 18:00 horas, CARTAGENA
Salón de actos "Isaac Peral" de la Facultad de Ciencias de la Empresa de la Universidad Politécnica de Cartagena (C/ Real 3, antiguo Centro de Instrucción de la Marinería (CIM), en pleno Puerto de Cartagena)
Organiza: Asociación CANVI Cartagena
http://canvicartagena.org/
Entrada libre hasta completar el aforo (553 plazas). Para mayor información, consultar la web antes citada o escribir al siguiente email:blasgongon@hotmail.com

-ABRIL-

10 DE ABRIL, viernes, 18:00 horas, MADRID
Teatro del Colegio Calasancio (C/ Conde de Pañalver, 51 –Metro: Lista o Diego León)
Organizan: Ecocentro y Fundación Ananta
http://www.ecocentro.es/
http://www.fundacionananta.org/web/
La entrada es libre y se solicitará una aportación de 5 euros para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local (aforo 700 plazas).

16 DE ABRIL, jueves, 19:00 horas, AZNALCÓLLAR (SEVILLA)
Teatro Municipal (C/ Sevilla, 19)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (250 plazas)

25 DE ABRIL, sábado, 18:00 horas, BARCELONA
Lugar por determinar
Organiza: Akoko Barcelona
http://akokobcnterapiasytalleres.blogspot.com.es/
La entrada es libre y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local (aforo: por determinar, superior a las 500 plazas). Se aconseja realizar la inscripción previa a través de la web antes citada o del siguiente correo electrónico:akokobarcelona@gmail.com

26 DE ABRIL, domingo, 11:00 horas, BARCELONA
Centro Cívico La Sedeta (C/ Sicilia, 123)
Encuentro "¿Para qué enfermamos?: Enfermedad y Consciencia", organizado por la ONG Cáncer y Vida (CANVI)
http://canvi.org/
Inscripciones: consultar la web antes citada o escribir al siguiente email:canvi@canvi.org

-MAYO-

8 DE MAYO, viernes, 18:30 horas, SEVILLA
Encuentro "Frecuencia 3.4.: La nueva práctica de las constelaciones familiares", organizado por la Asociación Acción y Evolución
Lugar por determinar
La inscripción al encuentro completo tiene un coste de 25 euros. Para mayor información:accionyevolucionsevilla@gmail.com

15, 16 y 17 DE MAYO, viernes (tarde), sábado (completo) y domingo (mañana), ALOZAINA (MÁLAGA)
Taller-Retiro
Centro de Acogida de Pepe Bravo (C/ Sánchez Rivas, 36)
Se requiere la inscripción previa enviando un email a:actividades.artedemismanos@gmail.com

30 DE MAYO, sábado, 18:00 horas, A CORUÑA
Lugar por determinar
Entrada libre hasta completar el aforo. Para más información:arcoirispuentedeluz@yahoo.es/ 610699441

-JUNIO-

19 DE JUNIO, viernes, 18:00 horas, GRANADA
Congreso "Educación y conciencia: la conciencia en la educación", organizado por el Círculo Sierpes de Granada
http://circulosierpesgranada.blogspot.com.es/
Lugar por determinar
Inscripciones: consultar la web antes citada o escribir al siguiente email:circulosierpes.granada@gmail.com

20 DE JUNIO, sábado, 18:00 horas, MÁLAGA
Lugar por determinar
Organiza: Asociación Somos Uno
http://somosunomalaga.blogspot.com.es/
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo. Para más información:somosunomalaga@gmail.com

21 DE JUNIO, domingo, 12:00 horas, NERJA (MÁLAGA)
Lugar por determinar
Inscripciones:contacto@mindalia.com

-JULIO-

03 DE JULIO, viernes, 18:00 horas, PALMA DE MALLORCA
Lugar por determinar
Organiza: Akoko Barcelona
http://akokobcnterapiasytalleres.blogspot.com.es/
La entrada es libre y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local. Se aconseja realizar la inscripción previa a través de la web antes citada o del siguiente correo electrónico:akokobarcelona@gmail.com

04 DE JULIO, sábado, 18:00 horas, IBIZA
Lugar por determinar
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo. Para mayor información: 620230779

-SEPTIEMBRE-

12 DE SEPTIEMBRE, sábado, 18:00 horas, BILBAO
Salón de actos de la Iglesia del Carmen (Plaza de Indautxu)
Organiza: FIDEM Bilbao
http://www.fidembilbao.com/
La entrada es libre hasta completar el aforo (327 plazas) y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local.

26 DE SEPTIEMBRE, sábado, 18:00 horas, LAS PALMAS DE GRAN CANARIA
Lugar por determinar
La entrada es libre y se solicitará una modesta aportación para sufragar entre todos los asistentes el coste de alquiler del local. Se aconseja realizar la inscripción previa a través del siguiente correo electrónico:asesordegrupos@viajesinsular.es

-OCTUBRE-

16 DE OCTUBRE, viernes, 18:00 horas, ALCOY
Lugar por determinar
Organiza: ASHPROAL
http://wwwashaprotagonistes.blogspot.com.es/
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo. Para más información, consultar la web antes citada o escribir a este correo electrónico: asha.protagonistes.alcoi@gmail

17 DE OCTUBRE, sábado, 18:00 horas, GANDÍA
Lugar por determinar
Congreso "Ciencia con Consciencia" organizado por la Asociación Cultural Hypatia
http://associacioculturalhypatia.blogspot.com.es/
Inscripciones: consultar la web antes citada o escribir al siguiente email:associacioculturalhypatia@yahoo.es

-NOVIEMBRE-

7 DE NOVIEMBRE, sábado, 18:00 horas, VALLADOLID
Terceras Jornadas "Despierta"
Centro Cívico Bailarín Vicente Escudero (C/ Travesía de la Verbena, 1)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (354 plazas)

28 DE NOVIEMBRE, sábado, 18:00 horas, OVIEDO
Auditorio Príncipe Felipe (Plaza Gesta, s/n)
Entrada libre y gratuita hasta completar el aforo (200 plazas)

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NOTA IMPORTANTE:
Todos los encuentros, charlas y talleres que Emilio Carrillo comparte son totalmente gratuitos. Acude a dónde se le llama, sin cobrar cantidad alguna y sin admitir tampoco pago o compensación por los gastos de desplazamiento y estancia.
Si los organizadores de las actividades en las que Emilio participa cobraran por ellas alguna cantidad, se debe exclusivamente a la financiación de costes inherentes a la propia organización del evento (como alojamiento, en el caso de los talleres-retiro, o alquiler, si lo hubiera, del local, megafonía u otros gastos semejantes) o, excepcionalmente, como donativo para el apoyo económico de algún programa o iniciativa de carácter benéfico o social.
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Fuente: http://emiliocarrillobenito.blogspot.com.es/2014/12/charlas-y-talleres-de-emilio-carrillo.html?m=1