DESDE LAS PLEYADES

En la práctica meditativa hay una diferencia entre la concentración y la fijación. La primera se caracteriza por una fluidez estable de la conciencia. La segunda, por el contrario, supone un exceso de tensión que no lleva a ningún lugar. Uno acaba empantanado como el elefante en medio metro de barro, como dice un antiguo sutta.

Denkô Mesa

                                                    DESDE LAS PLEYADES

Joa Gracián

***BUEN VIAJE ESTELAR***

¿Estás segur@ de que deseas encarnar en la Tierra?
—Totalmente. La decisión está tomada.
—¿Eres consciente de los retos a los que te enfrentas?
—Nunca antes he encarnado en ese planeta, de modo que no sé lo que significan realmente los conceptos de "miedo", "dolor", "soledad" o "tristeza". Tal vez el que más me preocupa es el de "muerte"... No alcanzo a comprender la idea de dejar de existir para siempre: eso es imposible, pero los humanos creen que es así. Sea como sea, mi alma desea "bajar" y experimentar todo eso, aportar mi luz y contribuir con mi ser al cambio de conciencia.
—Cuando estés allí abajo, limitado por el cuerpo físico y preguntándote qué haces en ese lugar, "comprenderás"... Desde este estado de conciencia ni siquiera puedes intuir lo que implica experimentar la densidad y la limitación.
—Asumo el reto...
—Entonces, si esa es tu voluntad, solo me queda desearte un feliz viaje por el mundo tridimensional y recordarte que estaremos contigo, desde esta dimensión, observándote y guiándote. Si consigues abrir tu corazón lo suficiente, tarea que no es en absoluto sencilla, serás capaz de "escucharnos" y de percibir nuestras señales.
—¿Y cuál es la mejor manera de abrir el corazón?
—Hacerle caso. Escuchar tu voz interna. Dejarte llevar y soltar la resistencia a que las cosas en la Tierra no sean como deseas... Aceptarte, en definitiva, tal y como eres. Solo de esa forma podrás aceptar a los otros y honrar sus aprendizajes. La paz y el amor que surgirán en ti como consecuencia de esa aceptación te pondrán automáticamente en "contacto" con nosotros.
—De acuerdo, lo tendré en cuenta.
—No, amigo mío... Lo olvidarás. Son las reglas. Tendrás que irlo recordando a medida que tu cuerpo físico, ya contaminado de juicios, apegos y creencias negativas, crezca y se haga adulto. La luz de tu alma deberá emerger entre las tinieblas del temor, la desconfianza y la incomprensión. Confía, amado nuestro: estamos seguros de que serás capaz de conseguirlo.
—¿Qué es eso?
—Es el vientre de tu madre terrestre.
Y ese pequeño embrión con extremidades que puedes ver en su interior es el cuerpo físico en el que vas a encarnar.
¡Buen viaje, alma estelar!

                                                        DESDE LAS PLEYADES

Que el otro te acepte no es necesario, y tampoco es responsabilidad tuya. Para que el otro te conozca realmente, has de mostrar lo que eres y piensas desde el principio. Sin rubor ni justificaciones. Con respeto pero con firmeza. Con paz pero con energía. No temas provocar conflictos de opiniones ni juicios de valor hacia tu persona: es en esas primeras tomas de contacto donde va a quedar claro quién eres y hacia dónde te diriges, cuáles son tus límites y qué estás dispuesto a consentir. Ocultarte tras una máscara de "buenismo" o de "todo-me-vale" porque soy espiritual no solo no va a ayudarte, sino que te va a situar en un espacio de indefinición que a la larga se reflejará en tu entorno.

Si el otro te critica, se marcha o amenaza con ello porque no le gusta lo que haces, lo que piensas o lo que eres, dale la libertad de hacerlo y agradece que la relación no se prolongue en el tiempo. Tu obligación no es resonar con todos, sino únicamente ser y mostrar lo que eres. Esa claridad mental y de acción, aunque al principio pueda resultar costosa, irá "limpiando" tu vida de relaciones que no van a aportarte nada positivo y que seguramente has ido manteniendo para sentirte acompañado o querido (pero a costa de ocultar tu verdadera identidad). Al mismo tiempo, comenzarás a atraer a quienes sí conectan con tu modo de ser y de pensar, a quienes te aceptan como verdaderamente eres sin que tengas que esforzarte por complacer, agradar o dar la opinión "correcta".

El mundo está lleno de personas maravillosas con las que podrías encajar y sentirte bien, pero si no eres honesto contigo mismo y con los demás, nadie te conocerá realmente y te perderás en el patrón de "agradar para que no se enfaden y no terminen abandonándome". Identifícalo cuanto antes: mereces siempre lo mejor.

.
Javier López Alhambra
Almas Estelares

                                                         DESDE LAS PLEYADES

El ​desperdicio del tiempo ocurre más frecuentemente cuando correteamos de un sitio a otro y agotamos nuestras energías. Al sentarnos en silencio, concentramos todas nuestras energías y hacemos que incluso nuestros órganos internos funcionen más eficientemente. No es de sorprender, que en semejante estado positivo, activo, disfrutemos de la serenidad y la tranquilidad y luego si hay algo que hacer más dinámico y activo, igualmente lo hacemos sin​ ​esfuerzo.

Denkô Mesa

(Preámbulo del Retiro zen de Primavera que comenzamos mañana)

Mario Alonso Puig- Cambia tu vida

                                                           DESDE LAS PLEYADES



Antigua oración de gratitud de los Esenios que abre las puertas a la salud física y mental Hemos olvidado nuestros orígenes y abandonado la conexión con la naturaleza, de ahí nacen la mayoría de nuestros males físicos y mentales. y es nuestra fuente primigenia de armonía y dicha. Muchas enfermedades podrían desaparecer al reconectar con la fuente de la vida. Los Esenios, descendientes directos de Moisés, y un pueblo de gran sabiduría tenían esta bella oración para dar las gracias y manifestar su amor a la tierra. Son bellos ejercicios compatibles con nuestra vida actual. Pronunciar la palabra ‘gracias’ purifica y libera, nos desapega, nos da confianza y nos abandonamos, aceptamos la vida. Una forma radicalmente diferente de existir. Antiguo Ejercicio Esenio de Purificación y Salud *Párate en medio de la naturaleza viviente, entre el cielo y la tierra. *Siente la tierra bajo tus pies; siente como la tierra te carga y te sostiene. *Siente el cielo infinito sobre ti; te inspira, te mejora, te eleva. *En el cielo, piensa en el origen de tu espíritu y de tu inteligencia. *En el cielo, piensa en el origen de tu alma eterna, de la más elevada conciencia universal. *En la tierra, piensa en el origen de tu alma terrestre, en tu conciencia individual. *Siéntete como una unión viviente entre las fuerzas del cielo y de la tierra, del infinito y de lo que está en desarrollo. *Arrodíllate en la tierra, y con tu mano derecha cava un pequeño hoyo en la tierra. *Coloca las dos manos juntas sobre tu pecho (el corazón místico), en señal de oración y de unión interna con el cielo y la tierra dentro de ti. *En esta postura sagrada, permite que una hermosa luz, la fuerza, la presencia del cielo, fluya a través de ti: el omnipresente Padre de todos los seres vivientes. Imagina una luz diamantina, transparente como el agua pura. *Inclínate con amor sobre la Madre Tierra, y coloca tus manos alrededor del pequeño hoyo. Inclínate sobre la tierra y coloca tu boca entre tus manos. *Ofrécele con tus palabras a la tierra el agradecimiento del cielo a la Madre Tierra; ofrécele también el agradecimiento de tu corazón y, a través de ello, del corazón de la humanidad. Pronuncia las palabras: *”Madre Tierra, yo te ofrezco mi agradecimiento con todo mi corazón, y a través de él del corazón de todos los hombres y las mujeres. Que todos los seres que llevas en tu seno protejan, nutran y bendigan todo lo que crece.” *Acuéstate después sobre la tierra y abandónate sobre ella. Que tu cuerpo y tu alma nacidos de ella sean uno con la Madre Tierra y su oculto esplendor. Piensa y di: *”Madre Tierra, elimina todas mis enfermedades y mis faltas según tu voluntad, para que pueda recibir la bendición del espíritu divino y trasmitirla a todos los seres vivientes, según tu voluntad”. *Mantente en comunión, en silencio, mientras dejas que la tierra te purifique completamente. *Ponte nuevamente de rodillas y coloca tus manos frente a la rosa solar del corazón. *Piensa en tu espíritu, siente tu alma, y di con tu fuerza vital: *”Con amor y gratitud, *Te ofrezco mi amoroso agradecimiento lleno de luz. *A la Madre Tierra, gracias; *A agua de la vida, gracias; *A precioso aire, gracias; *A fuego sagrado, gracias; *A los minerales, gracias; *A las plantas, gracias; *A los animales, gracias; *A la humanidad que camina por el sendero de la evolución, gracias; *A todos los ángeles, gracias; *A la inteligencia cósmica que creó mi pensamiento, gracias; *Al océano de amor que creó mi sensibilidad, gracias; *A la vida universal que impregnó mi futuro con la semilla de la individualidad, gracias; *A todos los seres del mundo, doy las gracias en Él, la única Fuente que unifica a todos los seres en su origen y propósito”. *Cruza los brazos sobre tu pecho, inclina ligeramente tu cabeza, y pronuncia la palabra de cierre: “Amen”. *Entonces, rellena de nuevo el agujero que cavaste para hablar con la Madre del mundo.

                                                         DESDE LAS PLEYADES

s nubes, alguien me sostiene, hacia abajo hay muchos árboles, pero prefiero seguir volando entre las nubes, con una sensación de libertad y tranquilidad.
Aparece un pequeño arco iris y me empieza a picar mucho mi mano izquierda. Hay una luz blanca delante de mí, siento que alguien me está halando, y decido bajar.
Llego a una pradera y siento la hierba mojada, el olor a tierra húmeda y hacia mi lado izquierdo aparece un árbol muy grande y viejo. Lo abrazo y le agradezco por permitirnos la conexión con la madre tierra, veo como la salvia recorre el árbol por dentro y me abraza.
En ese momento siento la presencia de mi abuelo, siento su olor y es él quien me abraza. No puedo parar de llorar y me quedo fundida en un abrazo amoroso con mi abuelito, a quien perdí hace 23 años. Le pregunto: ¿cómo está y me dice ¨cómo me ves? ¨. Obviamente se ve muy bien, se ve fuerte, joven, sano, feliz, tranquilo. Luego le pregunto si allá está con mi abuela, no había terminado de preguntar, cuando de atrás del árbol sale mi abuela con una sonrisa gigante, muy hermosa, con su delantal y sus trencitas. No había sentido tanta emoción hace mucho tiempo. Nos abrazamos los tres y siento una paz y un amor inimaginable. No quiero soltarlos, me siento feliz, como una niña siendo consentida por sus abuelitos.
Al rato les empiezo a hablar de mi mamá y les cuento que ella también está allá desde hace 7 meses, ellos me dicen que todos están juntos. A veces vamos a visitarlos y a veces vienen ellos. (Se refiere a mis papás).
Tengo muchas preguntas, pero solo quiero verlos, abrazarlos y sentirlos. Al final, les pregunto: ¿ustedes que hacen acá? Y mi abuela, sin pensarlo dos veces me contesta: ¨bailar, soñar comer, VIVIR."
Mi corazón se siente pleno, gracias al vuelo de la mariposa he comprendido que la muerte no existe, que nuestros seres queridos siguen viviendo, solo cambiaron de ¨domicilio¨, que comparten nuestras emociones, que nos siguen amando y que podemos conectarnos con ellos en cualquier momento.
Quiero darle las gracias a José Luis de la Rica, quien fue la primera persona que me explicó acerca del vuelo y a Fátyma Diosdado, quien es mi guía para los vuelos y éste en especial. Abrazos y mi gratitud infinita.

                                                          DESDE LAS PLEYADES

Si tienes un patrón de carencia, significa que no eres capaz de ver abundancia en lo que te rodea, sino necesidad. Nunca tienes bastante y nada te parece suficiente. Es como si en tu interior hubiese un pozo sin fondo que nunca puede ser llenado ni satisfecho. Para colmarlo, recurrirás una y otra vez a diferentes personas, objetos o situaciones, pero el vacío seguirá pidiendo más y, cuanto más recibas, más necesidad sentirás. Empezarán entonces las adicciones, tanto emocionales como de sustancias. Tu foco estará siempre fuera, a la espera de todo eso que te vuelva a "llenar": un mensaje, una llamada, una relación, un regalo, etc.

Pero todo será insuficiente. Seguramente le reprocharás al otro su actitud de "abandono", de no "preocuparse" por ti, de no llamarte ni interesarse por tu estado (claro, tú no actúas así, siempre estás "encima" del otro y te "preocupas" por él, aunque no eres consciente de que lo haces para recibir lo mismo de vuelta, y si puede ser inmediatamente, mucho mejor). Te victimizarás, culparás al otro por ser una mala persona y te irás sumiendo en el rol de víctima, de persona "abandonada" y no tenida en cuenta. El otro, lógicamente, se cansará de tu pozo sin fondo y seguramente acabará alejándose de ti, acrecentando tu desesperación y tu necesidad. Para ti será una "mala" persona más y una nueva muestra de tu "mala suerte" y de lo cruel e inhumano que es este mundo, pero simplemente estarás viendo el reflejo de tu patrón de carencia, desvalorización y victimismo.

Y volverá a sucederte lo mismo con cada persona, en cada situación, en cada momento... Qué desagradecidos, qué despreocupados, qué poco apegados, qué distanciados... con lo que yo los "quiero" a todos... con todo lo que yo les he "dado"...

Hasta que por fin mires hacia ti y te atrevas a indagar en tus patrones:

- Si doy y no recibo, ¿desde dónde estoy dando? ¿Desde la abundancia o desde la carencia?
- Si el otro se aleja, ¿por qué necesito tenerlo cerca y limitar su libertad? ¿Por qué no le permito distanciarse y que vuelva cuando lo desee? ¿Por qué me desespera su distanciamiento?
- Si siempre necesito algo que me satisfaga y me haga sentirme en paz, ¿no será que soy una persona incapaz de satisfacerse a sí misma?
- Si necesito comer en grandes cantidades o tomar determinada sustancia para sentirme "mejor", ¿por qué no me estoy sintiendo bien conmigo mismo y qué es lo que he de "tapar"?
- Si los demás no me demuestran amor, ¿no será que no me considero capaz de amarme a mí mismo?

Una reflexión profunda nos lleva a conclusiones profundas y a despertar del sueño de sufrimiento y carencia en el que seguramente estábamos atrapados. Toma conciencia: las situaciones y las relaciones no se repiten por casualidad, sino para que al fin salgan a la luz los patrones desde los que operas y comiences a ver las cosas desde una perspectiva más responsable y abundante. El cambio principal depende de ti, no de los otros.
.
Javier López Alhambra
Almas Estelares

                                                         DESDE LAS PLEYADES

El pasado es un cúmulo de recuerdos, vacíos ya de contenido, que no van a repetirse nunca de la misma forma en que acontecieron. Perderse en las mareas de la memoria y del recuerdo no tiene lugar en el presente. Por otra parte, el futuro es inexistente, puesto que aún está por llegar. De esta forma, proyectarnos en idealizaciones de lo que podría ser o no ser, supone una pérdida de nuestra energía vital que se manifiesta siempre en el ahora. Dicho esto, a modo de reflexión, ¿qué estamos realmente haciendo con este tremendo potencial que tenemos a nuestra disposición?

Denkô Mesa

#zen #quietud #budismo #libro

                                                      DESDE LAS PLEYADES

La práctica de la atención va proporcionando al meditador una sistémica reeducación cognitiva, gracias a la cual constata que el mundo que vemos pasar a cada instante, es una simple recreación mental y subjetiva que se alimenta de viejos patrones. En el Lankavatara Sutra se lee: “las cosas no son lo que parecen, pero tampoco son de otro modo.”

Denkô Mesa

                                                            DESDE LAS PLEYADES

Los almendros en flor que anuncian el final del invierno y la llegada de una incipiente primavera, las olas que nacen libremente para manifestarse en distintas formas y regresar de nuevo al mismo océano, las nubes que forman tenues trazos en el cielo y se diluyen finalmente en nada, las hojas marrones que en otoño se aferran a los árboles para desaparecer inevitablemente, en fin, la vida misma, reverbera fugazmente para devolverse de nuevo a la nada. ¡Qué breve e inasible es el paso del eterno presente!

No es, por tanto, el mundo ni su transitoriedad la causa de nuestro sufrimiento, sino nuestra actitud, nuestro apego, nuestra sed de seguir siendo, nuestra ignorancia en definitiva.

Denkô Mesa

(Fragmento de mi último libro Quietud)

                                                           DESDE LAS PLEYADES

                                                            AFINAR LA VIBRACION


EL APRENDIZAJE ESPIRITUAL ES UN CONTINUO,AVANZAMOS Y RETROCEDEMOS,ESTE ES EL CAMINO QUE LA MAYORIA RECORREMOS.

NO QUIERO SER AGORERO PERO ES UN CAMINO TREMENDAMENTE DIFICIL DONDE SE REQUIERE UNA GRAN DISCIPLINA Y ENTRENAMIENTO,ESTO DARA LUGAR A LA CONSTANCIA DE SEGUIR UNA Y OTRA VEZ.

TENEMOS QUE LIDIAR CON UNA MENTE PARLANCHINA QUE NO PARA NI UN SOLO MOMENTO Y SIEMPRE CREANDONOS GRAN DESASOSIEGO.

CUANDO LEEMOS ALGUN LIBRO SOBRE MEDITACION O MINDFULNES,CREEMOS QUE PODREMOS LOGRARLO CON RAPIDEZ Y NUNCA MAS LEJOS DE LA REALIDAD.

LLEVO PRACTICANDO LA MEDITACION ZEN VEINTE AÑOS Y CONTINUAMENTE ENTRO EN EL TORBELLINO MENTAL A LA PRIMERA DE CAMBIO,IGUAL QUE UN PRINCIPIANTE.

POR ELLO EN ESTE MUNDO PARA IRTE EMPODERANDO A LA VEZ TIENES QUE SER TREMENDAMENTE MODESTO Y SOBRE TODO HONESTO.

LO QUE SI HE LOGRADO CON TANTA PRACTICA ES UNA OBSERVACION CONTINUA QUE ME HACE RECTIFICAR CUANDO METO LA PATA.

ESA AUTOOBSERVACION VA LOGRANDO QUE TU NIVEL CONSCIENCIAL VAYA INCREMENTANDO Y VAS TOMANDO MAS ATENCION PLENA SOBRE TODO LO QUE TE RODEA.

PERO EN UN MOMENTO DADO VAS A SEGUIR SINTIENDO EN OCASIONES EMOCIONES QUE VAN A DERIVAR DEL TORBELLINO DE PENSAMIENTO QUE GENERAMOS,EMOCIONES COMO MIEDOS,IRA,ENVIDIAS ETC....

SON ZONAS OSCURAS QUE TODOS TENEMOS Y QUE CON LA AUTOOBSERVACION LO QUE HACEMOS ES PONER LA LUZ DE LA CONSCIENCIA SOBRE ELLAS.

TODO ESTO SE CONSIGUE A BASE DE MUCHAS REPETICIONES Y DE MUCHAS CAIDAS Y FRACASOS.

ES CURIOSO QUE LA MAYORIA POR NO DECIR NINGUNO DE LOS CONFERENCIANTES QUE CONTINUAMENTE ESCUCHAMOS HABLAN DE SUS ZONAS OSCURAS,QUE CON TODA SEGURIDAD LAS TIENEN YA QUE SI NO,NO ESTARIAN ENCARNADOS.

TODOS LOS SERES QUE ESTAMOS AQUI ESTAMOS PARA APRENDER SOBRE ALGO QUE NUESTRA ALMA PRECISA.

LOS LOGROS ESPIRITUALES SE BASAN EN PEQUEÑOS SALTOS CUANTICOS,LOS CUALES SE VAN ESTABLECIENDO EN NOSOTROS A BASE DE REPETICIONES COMO DIJE ANTERIORMENTE.

NADIE ENTRA POR EL EDIFICIO Y PASA DIRECTAMENTE AL ATICO,DONDE EL PRISMA VISUAL ES MUY AMPLIO,SINO QUE HAY QUE IR PASANDO POR CADA PLANTA.

LOS DESPERTARES ESPIRITUALES SUBITOS SON MUY POCOS,LA MAYORIA PASAMOS POR TODO TIPO DE NOCHES OSCURAS.

A TODOS NOS GUSTARIA ENTRAR EN DIMENSIONES ELEVADISIMAS DONDE EXISTE FELICIDAD PLENA,HACER MARAVILLOSOS VIAJES ASTRALES,PERO EL CAMINO A SEGUIR ES MAS PEDREGOSO,NO PODEMOS RESOLVER UN PROBLEMA MATEMATICO SIN SABER SUMAR.

ES HUMANO QUE TODOS QUERAMOS IR DIRECTAMENTE A LO BONITO,PERO MI EXPERIENCIA ME DICE QUE PARA PASAR DE CURSO TENEMOS QUE ESTUDIAR MUCHO Y CREO QUE NO ME EQUIVOCO AL EXPRESARME METAFORICAMENTE ASI

SI ES VERDAD QUE NUESTRA VISION PERIFERICA VA EN AUMENTO CON LA PRACTICA,PERO SI LO QUE PIENSAS ES QUE SOLO VIENDO CONFERENCIAS Y LEYENDO Y LUEGO NO ASENTARLO EN TI MISMO O EN TU PROPIA EXPERIENCIA,NO VAS A LLEGAR A NINGUN LADO.

TODOS LOS CAMINOS SON EXPERIENCIALES E INDIVIDUALES Y NO NOS PODEMOS COMPARAR CON OTROS,PUES CADA UNO MANIFESTAMOS NUESTRO PROPIO UNIVERSO.


                               

                                                          DESDE LAS PLEYADES

La experiencia de aquellas personas que han iniciado y se han mantenido durante largos periodos de tiempo en el camino meditativo nos dice que, a medida que tomamos conciencia de nuestras emociones y sentimientos, el conocimiento de nosotros mismos gana en profundidad y altura, de modo que nuestra conciencia inicia una especie de expansión que va espontáneamente abriendo nuevas puertas para la comprensión del ser y nuevas posibilidades para la superación del egocentrismo.

Denkô Mesa

                                                          DESDE LAS PLEYADES

Todas las situaciones, todas las entidades, todos nuestros pensamientos y todos nuestros estados de ánimo nacen, generan una fuerza, se desarrollan, terminan por deteriorarse y acaban desapareciendo. Somos seres cambiantes en un mundo cambiante. No hay vida sin intercambio energético. La vida misma es pulsación y siempre se manifiesta en un doble movimiento, expansión, contracción, inspiración, espiración.

Denkô Mesa